暮らし夜勤明けにお風呂は2回入るべき?効果的に疲れをとるリラックス法とは 突然ですがあなたは夜勤のご経験はありますか? 本来人間は朝に起床してそれぞれの活動を始めます。その一方で夜に活動する仕事こそが夜勤です。 例えば看護師やコンビニ、警備など…夜勤のシフトがある職種は意外に多いのです。 本来人間がお風呂に入った... 2023.02.15暮らし