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寝る前にスマホ以外に何する?脱スマホ効果とやめられない理由も紹介!

寝る前にスマホを触るのが良くないとは言うけど、それ以外に何するのがいい? 寝る前のスマホをやめたときの効果は?なんとなく健康にいいのは分かるけど、それ以外に何があるの? 寝る前のスマホをやめたいけど、やめられない!スマホへの依存をやめるには...
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留学中のスマホの2台持ちはアリ!帰国後も同じ電話番号を使用できる

留学中にスマホを2台持ちすると、同じ電話番号を留学後も使えるのでお勧めです。スマホの休止制度やSIMフリーや契約など、2台持ちする方法もご紹介!